Regresando a la simbiosis con la Tierra. Reinventando la comunidad sostenible y el tejido social de apoyo mutuo. Sanando en la liberación de la percepción y el despertar de la consciencia.
Mostrando entradas con la etiqueta Autoconsciencia. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Autoconsciencia. Mostrar todas las entradas
viernes, 5 de diciembre de 2014
lunes, 1 de septiembre de 2014
martes, 29 de octubre de 2013
L'Art du Soleil se llena de vida
Con la convicción de que otro mundo es posible aquí y ahora
nace L'Art du Soleil.
Una caravana ecológica pedagógica itinerante que muestra otras formas de vivir
y relacionarse con la naturaleza.
y relacionarse con la naturaleza.
Pequeños aparatos para la vida cotidiana llenan hasta el último rincón del
camión desmontable en un escenario que pasa de 10 a 35m². Además el camión va acompañado de un vehículo
social, funcionando exclusivamente con aceite de freír reciclado, y una
bicicleta.
Jardines verticales, cultivo de microalgas como la
espirulina y plantas medicinales, energía solar eléctrica y térmica, filtrado
del agua con plantas, water seco descompostable, conocer el mundo de los
microorganismos efectivos, o crear procesos para generar confianza en los
intercambios económicos.
Redespertar la capacidad humana de soñar, eliminar las
limitaciones mentales y a partir de allí empezar a crear con el empoderamiento
personal. De forma alegre y dinámica, llana y sencilla.
http://www.verkami.com/projects/6625-l-art-du-soleil-s-omple-de-vida/
jueves, 17 de octubre de 2013
2ª jornada "Rethink - Marina de Cope". Domingo 20 de octubre de 2013
Invitamos a todos aquellos interesados a participar en este 2º encuentro entre vecinos y emprendedores de la Marina de Cope con el fin de consolidar una red para el desarrollo sostenible del territorio.
El pasado año tuvo lugar una reunión entre profesionales y emprendedores locales, donde se expusieron nuevas oportunidades y formas de explotación del territorio, tales como: bioitinerarios como opción de desarrollo y trámites necesarios para implantarlos, experiencias sobre turismo responsable y bioconstrucción y Custodia del Territorio como herramienta de gestión sostenible, etc. Estas actividades son un pequeño ejemplo de cómo se puede mantener la biodiversidad y desarrollar una economía real, sostenible y duradera.
La asociación EPlan, apoyada por organizaciones locales, promueve esta 2ª acción y jornada del proyecto "Rethink – Marina de Cope”, enmarcado en el Programa "Playas, Voluntariado y Custodia del Territorio" de la Fundación Biodiversidad, para dar apoyo y asesoramiento a todos los interesados.
¿Cuándo?: domingo 20 de octubre de 2013. Comienzo de la actividad a la 10:00. Duración prevista de 10:00 a 16:00h.
¿Dónde?: Instalaciones de la Asociación de Turismo Activo Marina de Cope -Ver mapa adjunto-.
¿Qué vamos a hacer?:
10:00 a 12:30h: Ruta guiada por la costa de Marina de Cope y pequeño baño –si el tiempo acompaña-.
12:30 a 16:00h: Exposición de paneles informativos y espacio de debate entre profesionales y emprendedores locales donde se expondrán nuevas oportunidades y formas de explotación del territorio. Contaremos con la participación de biólogos y personal de la Universidad de Murcia, de emprendedores en el sector del turismo sostenible y responsable, expertos en Custodia del Territorio, etc.
-Durante el debate os invitaremos a un aperitivo y café de puchero para que no decaigan las fuerzas-
Consejos importantes: Lleva ropa cómoda, calzado adecuado y gorra. No olvides: agua suficiente, protección solar y algo de almuerzo para media mañana.
Destinatarios:
Población de cualquier edad, amigos, simpatizantes, otras asociaciones y entidades interesadas.
PUNTOS DE ENCUENTRO:
• En Murcia: a las 08:30h en la puerta de la Biblioteca Regional (Juan Carlos I). Nos repartiremos en los vehículos necesarios (carsharing) para contribuir con el transporte responsable.
• En el Cantal: a las 09:45h Asociación de Turismo Activo Marina de Cope.
CONTACTO:
Eva de EPlan: 687 358 605
http://murciaconfidencial.blogspot.com.es/2013/09/blog-post_5438.html
http://murciaconfidencial.blogspot.com.es/2013/09/blog-post_5438.html
martes, 8 de octubre de 2013
domingo, 18 de agosto de 2013
Jaca en Ifre ¡ya está casi aquí!
Tierra de Ifre
Menos de dos semanitas quedan para este maravilloso evento, continuando la tradición de los pioneros encuentros de Jaca, en Huesca, que ahora se han hecho itinerantes. La maternidad y la crianza, como elemento central de la sociedad y de la vida, y así también como elemento central de esta transición en la que estamos embarcados, tejiendo relaciones, aprendiendo, construyendo un modo de vida en consonancia con lo que nos pide el mismo corazón...
En esta ocasión organiza el Centro Hebamme, de Cartagena, que desde Cartagena viene ofreciendo en los últimos años apoyo y recursos al parto, nacimiento y lactancia natural. El espacio del encuentro será la Tierra de Ifre (Mazarrón), una centenaria casona rural junto a la costa salvaje de Percheles y Calnegre, donde podremos disfrutar del vívido abrazo maternal del mediterraneo.
Programa del encuentro, del jueves 29 de agosto al domingo 1 de septiembre
...y como incorporación de última hora al programa, se presentará y proyectará el documental "Neixer", de Ana Victoria Pérez, con la participación, entre otros, de Ibone Olza, Jose María Paricio, y la matrona Sole Carreguí, que ya está colgado en Vimeo. Con esto, y un bizcocho, nos vemos en Ifre el 29, abrazos maternales para tod@s!!!
Documental "Neixer"
martes, 12 de marzo de 2013
Experiencias de autosanación
Cuando nos recetan algún remedio farmacológico agresivo, de esos que
tantos millones mueven, el miedo juega en contra de nuestra libre
capacidad de valoración y decisión. El mismo miedo que nutre a ese
despropósito ecológico y humanitario que algunos han venido a llamar “la
Farmafia”*, creando un consumismo atroz de sus productos. Apoyando el
propósito de dejar de alimentar este círculo vicioso de miedo, en la
editorial Cauac se nos ha ocurrido recopilar historias de vida de
personas que hayan superado sus problemas sin el uso de medicamentos o
intervenciones tecnosanitarias como quimioterapia, radioterapia,
antibióticos, cirugía, etc., es decir, personas que han vivido un
proceso de autocuración.
Sabemos de muchas de esas historias gracias a que las han compartido
con nosotros, personas a quienes hemos visto o nos han contado cómo se
han curado con visualizaciones, cambios de alimentación, meditación,
tomas de conciencia, cambios significativos en diversos factores y
condiciones de vida, etc. y que incluso no solo resolvieron su problema,
sino que adquirieron un valioso aprendizaje en su recorrido vital.
Estas experiencias de otros nos han sido de gran ayuda para abordar
nuestros propios procesos personales desde la confianza en la sabiduría y
la capacidad regenerativa de nuestro organismo; y seguramente podrían
ayudar a mucha otra gente.
Por ello invitamos y animamos a, del modo que prefiramos,
anónimamente o no (como testimonios anónimos, pero verdaderos),
compartir nuestras historias y así obtener un recurso para el
aprendizaje mutuo. Por el momento empezaremos a compartir las historias
que nos lleguen en una sección de esta web, y más adelante podrán ser
útiles en otros estudios y proyectos. Quizá una publicación en un libro,
quizá la creación de un blog internáutico, quizá una película
audiovisual, ¿quién sabe? Estamos en permanente construcción. Saludos y…
salud!
Puedes compartir tu experiencia de autosanación escribiendo a cauac@editorialnativa.net
En caso de que desees que tu historia no sea anónima, por favor
indícanoslo firmando con tu nombre y apellidos. Manteniendo la
privacidad, guardaremos vuestros correos electrónicos en nuestra base de
datos para poder avisaros de cualquier uso que se quiera hacer de los
textos.
* Término recogido en el libro El Rapto de Higea, de Jesús García Blanca; hace referencia a la mafia que sostiene la industria farmacéutica.
jueves, 27 de septiembre de 2012
Tejiendo redes: Murcia Sostenible y Creativa
Ferran Caudet, de la Red Sostenible y Creativa de Valencia, viene a Murcia el fin de semana 5-6 de octubre, impartiendo el viernes una conferencia en el Salón de Actos del Casino de Murcia (19:30 hs), y un taller el sábado en el Centro Anma (10:00 hs).
La Red Sostenible y Creativa, que recientemente ha iniciado su andadura en Murcia, ofrece y pone en práctica potentes herramientas de empoderamiento personal y colectivo para la transición y el despertar de la consciencia. Animando así a todos los transicioneros a acercarse a esta interesantísima cita...
viernes, 6 de julio de 2012
ENEACLOWN “9 FORMAS DE ESTUPIDEZ CONVERTIDAS EN ARTE”
ENEACLOWN “9 FORMAS DE ESTUPIDEZ CONVERTIDAS EN ARTE”
6,7 y 8
DE JULIO (Duración total del taller 15 horas)
Te
invitamos a un taller que combina la sabiduría del Clown con la
precisión del Eneagrama. Una manera creativa de poder conocerse y tomar
conciencia de los viejos papeles que hemos aprendido a representar y
utilizarlos para el beneficio del arte, de nosotros mismos, y de los otros...
Objetivos
de Taller:
Nos
basamos en juegos expresivos e improvisaciones para:
Tomar
conciencia de los bloqueos que me impiden comunicarme.
Lograr
una expresión personal más satisfactoria.
Aprender
a utilizar el sentido del humor como crecimiento personal.(Aprender a reírnos
de nosotros mismos)
Mejorar
la capacidad de trabajo en equipo.
Potenciar
la Inteligencia Emocional a través del juego.
Mejorar
la capacidad de atención y aceptación propia y del otro.
La
integración de los personajes “estúpidos” que tenemos y su aplicación a la vida
y al arte.
Potenciar
la resolución de conflictos internos y externos de una forma divertida.
Contactar con nuestr@ niñ@ interior y aprender a
escucharl@.
Dirigido
a :
Cualquier
persona interesada en el arte del Clown y/o el autoconocimiento. (Se da
preferencia en la inscripciones a las personas que han realizado algún proceso
del programa SAT).
Dirigido
por:
Jorge
Villalonga. Sociólogo
especializado en Psicología Social. Actor Profesional, formado en el Estudio
Internacional de Actor Juan Carlos Corazza. Clown profesional formado por
numerosos maestros internacionales. Director y profesor de teatro terapéutico
desde 1996. Terapeuta Gestalt formado en la E.M.T.G. (Paco Peñarrubia).
Profesor de la Escuela de Artertapia del Mediterráneo. Formado en Terapia
Integrativa. Colaborador del Institut Gestalt (Barcelona). Discípulo y colaborador
del Dr. Claudio Naranjo en el programa SAT (Eneagrama de la Personalidad).
Tallerista internacional.
Horario:
Viernes
de 6 a 9 h.. Sábado todo el día. Domingo de 10 a 14 h.
Inversión:
110
Euros. (20% de descuento para estudiantes y parados).
Plazas
limitadas, reserva de plazas según orden de pago.
Información-inscripción:
Tlf.:616 79 63 89 / 616 79 63 89
Lugar:
Asociación
Creciendo Contigo n5 2 A. Murcia
martes, 3 de julio de 2012
Calima 2012: Creando visiones para el cambio
Es un experimento
abierto
de comunidad en fase pionera donde compartir
conocimientos y resortes de cambio mediante la convivencia, el
diálogo y la práctica. La propuesta tiene que ver con la
bioconstrucción, la permacultura, el crecimiento personal, la
alimentación consciente, el cuidado del grupo y el apoyo mutuo.
Queremos
crear una burbuja en la que experimentar el disfrute y los retos de la vida en
comunidad; donde transcender
esquemas mentales individualistas y desarrollar la confianza y
el amor por los demás y el entorno.
Aunque
propondremos
la realización de varias prácticas, el programa se irá
enriqueciendo según las inquietudes que surjan. Compartiremos
información, proyectos e ideas, a modo de Foro del Cambio,
sometiendo a la inteligencia grupal los enfoques que cada uno
tenemos para estos nuevos tiempos.
Abriremos
el
abanico de experiencias útiles para la posterior aplicacíón en
las diferentes comunidades, tanto técnicas de
auto-bioconstrucción y permacultura como de convivencia y
cuidado de las personas, tan importantes en cualquier proyecto
de comunidad.
El
cambio de paradigma de una sociedad depredadora del medio
y de sí misma (maquillada conservacionista) a una sociedad
regeneradora, requiere de una transformación personal
profunda y de una desprogramación paulatina, en definitiva
reencontrarse con la esencia. A eso es a lo que apunta
nuestro experimento.
¿Por qué Calima?
Porque
el
clima influirá y mucho en el ritmo de trabajo y en el tipo de
vivencia que necesariamente será calmada y veraniega, sin
forzar, intercalando baños en el río, relajaciones al refugio de
la sombra y deliciosas veladas bajo el manto de las estrellas.
¿Y por qué 15 días?
La
propuesta es una inmersión en la vida comunal, a la que
no se accede con un simple fin de semana. Es a partir de una
semana de convivencia cuando surgen la mayoría de situaciones de
crecimiento y trabajo que afronta un grupo.
Admitimos
estancias
parciales (2 días mínimo), si hay plazas libres, pero daremos
preferencia a l@s que permanezcan más tiempo.
¿Qué se va a hacer?
El
programa es abierto, pero por nuestra parte nos gustaría
proponer algunas prácticas de bioconstrucción y permacultura:
-
Revocos y decoraciones de barro
-
Creación de un mandala cultivado
-
Construcción de un váter seco con material reciclado.
-
Diseños de paisajismo y permacultura.
-
Cúpulas catenarias experimentales
-
Reciclado de aguas grises y creación de un estanque.
-
Calentador solar de agua con reciclado de botellas.
-
...
¿Dormir
y
comer?
Dormiremos
en
tiendas de campaña en una zona habilitada para ello dentro de la
finca.
Para
la
comida se crearán equipos rotatorios de cocina, suministros y
limpieza.
Precio
Se fija una aportación diaria de
12 euros/persona, donde se
incluyen comida y gastos.
Instalaciones
de
la finca:
La
finca se encuentra en un terreno de olivos en terraza con vistas
al río y a los verdes campos de arroz calasparreños. En ella
BioConstruyendo lleva trabajando y experimentando cerca de un
año en la adecuación de la parcela, biocultivos, la construcción
de una caseta con balas de paja y una casa de paja de 23m2.
Se
dispone de:
-
Duchas exteriores con vistas panorámicas
-
Wáter seco.
-
Lavabo y lavadero
-
Cocina (ubicada en el interior de la caseta)
-
Zona de acampada
-
Zona de huerta y zonas de frutales.
Confirmación y
plazas:
Por
cuestiones
prácticas limitamos el número de plazas a 12 personas, con
preferencia a las estancias largas y en orden de confirmación.
Confirmaciones y aclaraciones en el contacto, abajo.
Qué
traer:
- Ropa de trabajo, guantes, botas, crema de sol, sombrero, antimosquitos, material de acampada, bañador, linterna...
- Herramientas, si se tienen (por favor, marcarlas).
- Libros sobre bioconstrucción/permacultura y material que queráis consultar y compartir.
- Instrumemtos musicales
- Ropa de trabajo, guantes, botas, crema de sol, sombrero, antimosquitos, material de acampada, bañador, linterna...
- Herramientas, si se tienen (por favor, marcarlas).
- Libros sobre bioconstrucción/permacultura y material que queráis consultar y compartir.
- Instrumemtos musicales
Información
y contacto
Alfonso
657.073.260 / Rocío 628.552.309 / Juanmi 636.984.125
viernes, 23 de marzo de 2012
Gestión de conflictos y comunicación colaborativa
hola amigos os presento un curso que se encuentra dentro del gran y maravilloso abanico de la facilitacion de grupos a camino entre la comunicación no violenta y la resolución pacifica de los conflictos individuales y tambien grupales, fue creado este metodo por julio amigo y compañero de facilitación cuando ambos hicimos la formación con Ulises.
el curso ayuda a enfocar un problema grupal y llendo a las partes de cada problema como si fueramos a los petalos de una flor y petalo a petalo encontrar donde radica la raiz del problema, de la desconexión, de las incompatibilidades, etc.. para en la parte final crear una flor nueva (ver dibujo abajo) con un perfume renovador y primaveral
si os animais nos vemos, besos Elias.
Gestión de conflictos y comunicación colaborativa
Taller fin de semana en Mazarrón (Murcia). 31 marzo y 1 abril
Taller fin de semana en Mazarrón (Murcia). 31 marzo y 1 abril
Practicaremos con casos reales, utilizando herramientas basadas en la Comunicación No Violenta de Marshall Rosenberg y en el Trabajo de Procesos de Arnold Mindell.
Nivel iniciación. Taller abierto a cualquier persona interesada en practicar una forma efectiva de comunicación ante conflictos personales y grupales.
Nivel iniciación. Taller abierto a cualquier persona interesada en practicar una forma efectiva de comunicación ante conflictos personales y grupales.
---------------------------
Taller de 11 horas, con alojamiento y pensión completa
Horario: Sábado de 10,30 a 13,30 y de 16 a 20 h.
Domingo de 10 a 14 h.
Lugar: Albergue Tierra de Ifre. Mazarrón (Murcia). Mapa cómo llegar
Organiza: Asociación Foros de Conciencia
Imparten: Hannah Seibert y Julio Hervás
Colaboración (Formación): 40€Precio (Alojamiento sábado y pensión completa): 45€
(Pensión completa desde el inicio del curso hasta la comida del domingo)
Total: 85€ (Posibilidad de alojamiento el viernes: consultar)
Inscripciones: A través de la web, o directamente pinchando aquí
Contacto: info@forosdeconciencia.org
Horario: Sábado de 10,30 a 13,30 y de 16 a 20 h.
Domingo de 10 a 14 h.
Lugar: Albergue Tierra de Ifre. Mazarrón (Murcia). Mapa cómo llegar
Organiza: Asociación Foros de Conciencia
Imparten: Hannah Seibert y Julio Hervás
Colaboración (Formación): 40€Precio (Alojamiento sábado y pensión completa): 45€
(Pensión completa desde el inicio del curso hasta la comida del domingo)
Total: 85€ (Posibilidad de alojamiento el viernes: consultar)
Inscripciones: A través de la web, o directamente pinchando aquí
Contacto: info@forosdeconciencia.org
sábado, 19 de noviembre de 2011
CELEBRACIÓN DEL SOLSTICIO DE INVIERNO ENCUENTRO DEL CÍRCULO DE LA MONTAÑA DE VISIÓN DE SIERRA ESPUÑA 16/17 DICIEMBRE

Querida familia, conocida y por conocer,
estamos ya en nuestro segundo año de esta búsqueda de visión en Sierra Espuña. Como en todos los solsticios y equinoccios, nos reuniremos para compartirnos, apoyarnos y seguir caminando juntos, invitando también a todo el que sienta el llamado de ofrecer un bello recibimiento al invierno, en un espacio sagrado y cuidado donde tener la oportunidad de revisarse a uno mismo, de activar la consciencia que nos permite despertar lo que estaba dormido, recordar lo que estaba olvidado, tomar decisiones libres sobre lo que queremos que deje de formar parte de nuestra vida, y lo nuevo que queremos que entre.
Animando a todos los que participaron en la inolvidable búsqueda del pasado mes de septiembre,
ahora que hemos tenido tiempo de asentar y asimilar, a venir a la reunión del 17 de diciembre para enriquecer el círculo con sus aportaciones y participar en las decisiones colectivas dentro de esta rueda de aprendizaje que estamos viviendo.
Quienes se acerquen por primera vez, pueden consultar información sobre la Búsqueda de Visión en nuestro blog circulodelabusquedadevision.blogspot.com o escribiendo a circulodelabusquedadevision@gmail.com aunque la única forma real de saber de qué se trata es viviéndolo! Animándoles así, y expresarles que es muy grata y valiosa la presencia de todos
los que decidan venir porque de alguna manera así lo han sentido en su corazón.
Convocatoria
16 de Diciembre
TEMAZCAL
17 de Diciembre
Reunión del Círculo de la Montaña
Ceremonia de 4 Tabacos
Sobre el alojamiento
- Se habilitarán zonas para acampar, duchas, zonas de descanso
- Traer tienda de dormir, esterilla...
- Linterna
- Sobre animales, consultar con antelación si es posible traer perros, gatos...
Sobre el transporte
Se puede llegar a través de tren (hasta Totana), en bus y en coche. Si alguien tiene dificultades con el transporte, ponerse en contacto con antelación y buscaremos la mejor forma para coordinarnos.
Cómo llegar
Desde Murcia cogemos la autovía de Andalucía, dirección Lorca y Almería/Granada. Salimos por la salida Totana/Aledo y tomamos rumbo a Aledo. Una vez en Aledo, atravesar el pueblo hasta el final, donde sale una carretera dirección Bullas. Por esa carretera, a unos 6 km, vemos la Ermita
de Santa Leocadia a la derecha (de construcción moderna).
De la ermita sale un camino asfaltado, que hay que coger, y por ese camino a unos 500 metros veremos un camino de tierra en cuesta arriba donde ya está señalizado, con un cartelito artesanal, la finca de Los Albaricoqueros.
Información y contacto:
circulodelabusquedadevision@gmail.com
622 449 140 (Jontxu). 639 907 110 (Ramón Ángel) . 630 928 357 (Eduard)
circulodelabusquedadevision.blogspot.com
estamos ya en nuestro segundo año de esta búsqueda de visión en Sierra Espuña. Como en todos los solsticios y equinoccios, nos reuniremos para compartirnos, apoyarnos y seguir caminando juntos, invitando también a todo el que sienta el llamado de ofrecer un bello recibimiento al invierno, en un espacio sagrado y cuidado donde tener la oportunidad de revisarse a uno mismo, de activar la consciencia que nos permite despertar lo que estaba dormido, recordar lo que estaba olvidado, tomar decisiones libres sobre lo que queremos que deje de formar parte de nuestra vida, y lo nuevo que queremos que entre.
Animando a todos los que participaron en la inolvidable búsqueda del pasado mes de septiembre,
ahora que hemos tenido tiempo de asentar y asimilar, a venir a la reunión del 17 de diciembre para enriquecer el círculo con sus aportaciones y participar en las decisiones colectivas dentro de esta rueda de aprendizaje que estamos viviendo.
Quienes se acerquen por primera vez, pueden consultar información sobre la Búsqueda de Visión en nuestro blog circulodelabusquedadevision.blogspot.com o escribiendo a circulodelabusquedadevision@gmail.com aunque la única forma real de saber de qué se trata es viviéndolo! Animándoles así, y expresarles que es muy grata y valiosa la presencia de todos
los que decidan venir porque de alguna manera así lo han sentido en su corazón.
Convocatoria
16 de Diciembre
TEMAZCAL
17 de Diciembre
Reunión del Círculo de la Montaña
Ceremonia de 4 Tabacos
Sobre el alojamiento
- Se habilitarán zonas para acampar, duchas, zonas de descanso
- Traer tienda de dormir, esterilla...
- Linterna
- Sobre animales, consultar con antelación si es posible traer perros, gatos...
Sobre el transporte
Se puede llegar a través de tren (hasta Totana), en bus y en coche. Si alguien tiene dificultades con el transporte, ponerse en contacto con antelación y buscaremos la mejor forma para coordinarnos.
Cómo llegar
Desde Murcia cogemos la autovía de Andalucía, dirección Lorca y Almería/Granada. Salimos por la salida Totana/Aledo y tomamos rumbo a Aledo. Una vez en Aledo, atravesar el pueblo hasta el final, donde sale una carretera dirección Bullas. Por esa carretera, a unos 6 km, vemos la Ermita
de Santa Leocadia a la derecha (de construcción moderna).
De la ermita sale un camino asfaltado, que hay que coger, y por ese camino a unos 500 metros veremos un camino de tierra en cuesta arriba donde ya está señalizado, con un cartelito artesanal, la finca de Los Albaricoqueros.
Información y contacto:
circulodelabusquedadevision@gmail.com
622 449 140 (Jontxu). 639 907 110 (Ramón Ángel) . 630 928 357 (Eduard)
circulodelabusquedadevision.blogspot.com
miércoles, 15 de junio de 2011
Agenda Lunar "Mi Sangre"

Desde el equipo de Cauac Editorial estamos distribuyendo un material precioso que ha llegado a nuestras manos: Se trata de unas agendas lunares, de equinoccio de primavera de 2011 a equinoccio de primavera de 2012, con un arte y un diseño impregnado de la sutil mirada del conocimiento indígena, que es el conocimiento de quienes conservan la memoria del vínculo con su entorno natural y su linea ancestral.
Esta agenda ha sido concebida como una propuesta para el trabajo interno e íntimo del autoconocimiento femenino. Para la reconexión de la mujer con sus ciclos naturales y con toda la realidad sagrada de su cuerpo y su energía que la sociedad moderna, frenética en su “progreso” completamente desvinculado de la naturaleza y las fuerzas sustentadoras de la vida, olvida y silencia.
Esta agenda ha sido concebida como una propuesta para el trabajo interno e íntimo del autoconocimiento femenino. Para la reconexión de la mujer con sus ciclos naturales y con toda la realidad sagrada de su cuerpo y su energía que la sociedad moderna, frenética en su “progreso” completamente desvinculado de la naturaleza y las fuerzas sustentadoras de la vida, olvida y silencia.
Andrea Herrera Atetokolli, anciana y guardiana de tradiciones nativas que permanecen despiertas en la relación directa con toda esta realidad, ofrece a las mujeres que sientan el llamado a recuperar sus vínculos naturales como hijas de la Madre Tierra, esta herramienta de registro interno para la toma de consciencia y la conexión con el poder creativo y la sabiduría de su útero.
El número de ejemplares es limitado, para adquirir una agenda hacer pedidos directamente a la editorial cauac@editorialnativa.net
martes, 22 de marzo de 2011
Comunicación colaborativa: Foros de Conciencia

Comunicación colaborativa: Foros de Conciencia
Taller: domingo 10 de abril en Sierra Espuña (Murcia)
Taller: domingo 10 de abril en Sierra Espuña (Murcia)
Podemos encontrarnos en el mundo violento de las culpas, las interpretaciones, las exigencias... o en el mundo de la empatía, donde compartimos hechos concretos, sentimientos, necesidades y propuestas creativas. Los Foros de conciencia nos permiten visitar ambos mundos, en un ambiente de comunicación colaborativa en el que tod@s ganamos.
Trabajaremos con un caso vivo de conflicto en el que estén involucradas muchas personas, y repartiremos roles entre los asistentes al taller para abordarlo.
La escucha profunda nos permitirá acoger la diversidad en el grupo. Al mismo tiempo estaremos haciendo trabajo personal (acogiendo la diversidad de nuestras voces internas), y trabajo global (tomando conciencia de los roles en el mundo). Utilizaremos la Flor Colaborativa Orientada a Procesos, una adaptación de la Comunicación No Violenta de Marshall Rosenberg, para el trabajo grupal.
En la web http://www.forosdeconciencia.org/ puedes encontrar fotos que muestran un recorrido visual por el Foro de Conciencia. También en los archivos adjuntos a este mensaje.
Horario: Domingo de 10.30 a 13.30 y de 16 a 19 h. (6horas)
Precio: 15 €.
Imparte: Asociación Foros de Conciencia (Julio Hervás y Felix Marinero)
Organiza: Elias lopez Tel 649548224 eliaslopezros@gmail.com
Precio: 15 €.
Imparte: Asociación Foros de Conciencia (Julio Hervás y Felix Marinero)
Organiza: Elias lopez Tel 649548224 eliaslopezros@gmail.com
Inscripciones: rellenando este formulario.
Lugar: en el nuevo CENTRO CASA DEL SER en el berro Alhama de murcia sierra espuña Cómo llegar: ya sea por fuente librilla, mula o alhama se enlaza hacia la ctra que va al berro, hay que tomar y es importante, la ctra que indica cartel el berro, camping, fuentedueñas, y giras a la derecha y cuentas 3 kms en el cuentakilometros, te encontraras una valla amarilla y blanca en un paso por una rambliza y giras a la izquierda y se llega a una pista asfaltada con cemento gris y ahí al fondo ya es. Habrá cartel indicativo. contacto del centro 670086379
Alojamiento sábado y comida: Quien desee ir el sábado y disfrutar de la naturaleza primavera y quedarse a dormir en habitación doble a 20 euros la noche o en colchoneta en un salón grande a 10 euros la noche (llévate saco de dormir) y así no madrugar el domingo. Llévate comida si vienes el sábado y linterna, para el domingo habrá comida sencilla a precio popular de 8 euros, también puedes llevarte tu comida.
Lugar: en el nuevo CENTRO CASA DEL SER en el berro Alhama de murcia sierra espuña Cómo llegar: ya sea por fuente librilla, mula o alhama se enlaza hacia la ctra que va al berro, hay que tomar y es importante, la ctra que indica cartel el berro, camping, fuentedueñas, y giras a la derecha y cuentas 3 kms en el cuentakilometros, te encontraras una valla amarilla y blanca en un paso por una rambliza y giras a la izquierda y se llega a una pista asfaltada con cemento gris y ahí al fondo ya es. Habrá cartel indicativo. contacto del centro 670086379
Alojamiento sábado y comida: Quien desee ir el sábado y disfrutar de la naturaleza primavera y quedarse a dormir en habitación doble a 20 euros la noche o en colchoneta en un salón grande a 10 euros la noche (llévate saco de dormir) y así no madrugar el domingo. Llévate comida si vienes el sábado y linterna, para el domingo habrá comida sencilla a precio popular de 8 euros, también puedes llevarte tu comida.
Compartir coches: Se propone para los que salgan el mismo domingo. Quedada conjunta y compartir coches, desde el palacio del Almudi a las 9 AM.
sábado, 5 de marzo de 2011
CELEBRACIÓN DEL EQUINOCCIO DE PRIMAVERA Y ENCUENTRO DEL CÍRCULO DE LA MONTAÑA DE VISIÓN DE SIERRA ESPUÑA

Los días 19 y 20 de marzo tendrá lugar uno de los cuatro encuentros anuales del Círculo de la Montaña de Visión de Sierra Espuña, una cita en la intimidad del Espíritu y de la Tierra, donde poder enfocarnos en nuestro propósito interno y rezar a todas nuestras relaciones.
Desde el Círculo de Pipas que se ha levantado en esta montaña invitamos a quienes quieran regalarse la oportunidad de celebrar el cambio de estación y la explosión de vida de la primavera, armonizándose en el intento y expresión del propio corazón, tomando consciencia de sus relaciones sagradas. Damos cita también a todo el grupo de Buscadores y el grupo de Apoyo que comenzaron el pasado otoño el ciclo de cuatro años de Búsqueda de Visión, y a aquellos que hayan sentido la llamada a incorporarse participando o de alguna manera apoyando esta Búsqueda.
El espacio de encuentro estará abierto desde el viernes 18 por la tarde, para recibir y alojar a quienes vengan desde lejos o quienes simplemente prefieran trasladarse al lugar la noche previa. Por la mañana del sábado realizaremos los trabajos de preparación del espacio, y por la tarde entraremos en el Temazcal para renacer bien limpitos y recibir a la primavera en la Ceremonia de Cuatro Tabacos, que tendrá lugar a lo largo de la noche del sábado al domingo. También el sábado por la tarde tendremos una reunión del Círculo de la Montaña. Es importante la presencia aquí de todos los Buscadores y el grupo de Apoyo ya que estas reuniones son, junto con las del Círculo de Pipas, nuestro órgano básico para la gestión y puesta en común de todo el trabajo y necesidades en torno a la Búsqueda.
En la expresión de nuestro rezo por la Tierra, por esta Montaña y las generaciones por venir, desde el Círculo de la Montaña de Visión estamos colaborando con otros colectivos para apoyar la regeneración y el cuidado de la Sierra Espuña, participando en acciones de reforestación, siembra silvestre, y otros cuidados por la sostenibilidad de nuestra convivencia. Por ello, el domingo al finalizar la Ceremonia invitaremos a compartir la bendición de la ceremonia con toda la montaña en una siembra libre de bolas de arcilla con semillas (nendo dango), abriéndonos a recuperar nuestra memoria ancestral en relación directa e íntima con la Madre Tierra.
Tras la comida, tendremos una última reunión del Círculo de la Montaña para cerrar y despedirnos hasta nuestra próxima cita en el solsticio de verano.
Lugar:Finca Los Albaricoqueros, Aledo, Sierra Espuña (Murcia).
Fecha:19 y 20 de marzo
Contacto:Ramón Ángel - 639 907 110 - coyotcuicat@gmail.com
Jon - 622 449 140 - editorialcauac@yahoo.es
Eduard - 630 928 357 - eduard.lazarev@gmail.com
(Se ruega contactar con alguna de estas personas antes de venir)
Sábado 1910:00 Convivencia y trabajo en equipo para la preparación y el cuidado del espacio que nos acoge.
16:00 Temazcal y Reunión del Círculo de la Montaña.
22:00 Ceremonia de Cuatro Tabacos por la Bienvenida a la Primavera (duración aproximada, 12 horas).
Domingo 20
10:00 Siembra de bolas de arcilla con semillas "nendo dango"
12:00 Reunión del Círculo de la Montaña
16:00 Despedida y cierre
Comida y alojamiento
Necesario reserva vía teléfono o e-mail. Se ofrece un menú con productos ecológicos de la finca, por 6 € comidas y cenas, y 3 € desayunos. Alojamiento gratuito desde el viernes en casa, tienda de campaña o caravana previa reserva.
AportaciónSe piden 50 € por la Ceremonia de Cuatro Tabacos. El resto de las actividades son gratuitas, pidiéndose la voluntad para apoyar en el gasto de leña del Temazcal.
Cómo llegar
Desde Murcia cogemos la autovía de Andalucía, dirección Lorca y Almería/Granada. Salimos por la salida Totana/Aledo y tomamos rumbo a Aledo. Una vez en Aledo, atravesar el pueblo hasta el final, donde sale una carretera dirección Bullas.
Por esa carretera, a unos 6 km, vemos la Ermita de Santa Leocadia a la derecha (de construcción moderna). De la ermita sale un camino asfaltado, que hay que coger, y por ese camino a unos 500 metros veremos un camino de tierra en cuesta arriba donde ya está señalizado, con un cartelito artesanal, la finca de Los Albaricoqueros.
Más información
http://matrizcelular.blogspot.com/2010/06/montana-de-la-busqueda-de-vision-en.html%20
http://www.youtube.com/watch?v=txKTXBT-pFM
jueves, 2 de diciembre de 2010
11 de diciembre - Constelaciones familiares en Telar de Lunas
SÁBADO 11 DE DICIEMBRE
de 9.30 a 14 hs.
A cargo de Carmen Pelayo Gallego
Facilitadora en constelaciones familiares
de 9.30 a 14 hs.
A cargo de Carmen Pelayo Gallego
Facilitadora en constelaciones familiares
Si la relación con tus hijos es complicada. Si sientes que no tienes las herramientas suficientes o te encuentras limitado o impotente para ayudar a tus hijos. Con el trabajo de constelaciones familiares se hace consciente el origen del bloqueo en la dinámica familiar.
Para los padres: Antes que padres fuisteis hijos, quizás como hijos quedaron asuntos inconclusos con vuestros padres o la relación con ellos no fué o és la deseada por vosotros. Estas dinámicas se repiten de una generación a otra, ahora como padres teneis la oportunidad de entender el origen del desorden dentro de la familia que habeis creado en vuestra vida.
La solución empieza por ver y entender para poder actuar.Para los padres: Antes que padres fuisteis hijos, quizás como hijos quedaron asuntos inconclusos con vuestros padres o la relación con ellos no fué o és la deseada por vosotros. Estas dinámicas se repiten de una generación a otra, ahora como padres teneis la oportunidad de entender el origen del desorden dentro de la familia que habeis creado en vuestra vida.
Información e inscripción:
610 467 542 (Carmen) - 868 940 168 (Sala)
E-mail: carmen-rk@hotmail.com
Precio: 50 € por constelar / 20 € por asistencia
*Reservas hasta el día 7 de diciembre
Lugar: c/. Trapería, Nº19 - 4A - Derecha - Murcia
www.carmenpelayoterapeuta.es
610 467 542 (Carmen) - 868 940 168 (Sala)
E-mail: carmen-rk@hotmail.com
Precio: 50 € por constelar / 20 € por asistencia
*Reservas hasta el día 7 de diciembre
Lugar: c/. Trapería, Nº19 - 4A - Derecha - Murcia
www.carmenpelayoterapeuta.es
lunes, 18 de octubre de 2010
Actividades Telar de Lunas Noviembre

Lunes 15
TALLER DE FOTOGRAFÍA DIGITAL. EL RETRATO
A cargo de Ceci Vellio / Horario: de 19 a 22 hs
Aportación: 20 €
Inscripciones: 680 214 289 ceci_vell@hotmail.com
Viernes 12 y sábado 13
TALLER DE DIAFREOTERAPIA
"Sanar para ser libres"
Taller intensivo de diafreoterapia, impartido por Carolina Izquierdo Amaruch
Precio taller: 55 €
+ info: 868 940 168 (sala), 610 645 596 (Laura)
www.diafreo.es
Sábado 20
CURSO EL CLOWN Y LA ESENCIA
Un camino de crecimiento personal
A cargo de Iván Prado. + info: 868 940 168 (sala)
www.culturactiva.org
TALLER DE FOTOGRAFÍA DIGITAL. EL RETRATO
A cargo de Ceci Vellio / Horario: de 19 a 22 hs
Aportación: 20 €
Inscripciones: 680 214 289 ceci_vell@hotmail.com
Viernes 12 y sábado 13
TALLER DE DIAFREOTERAPIA
"Sanar para ser libres"
Taller intensivo de diafreoterapia, impartido por Carolina Izquierdo Amaruch
Precio taller: 55 €
+ info: 868 940 168 (sala), 610 645 596 (Laura)
www.diafreo.es
Sábado 20
CURSO EL CLOWN Y LA ESENCIA
Un camino de crecimiento personal
A cargo de Iván Prado. + info: 868 940 168 (sala)
www.culturactiva.org
Estas actividades se realizarán en la sala de Escola Telar de Lunas: c/ Trapería nº 19, 4ºDcha (Murcia)
Necesario reserva previa - Aforo limitado
telardelunas@gmail.com
http://escolatelardelunas.blogspot.com
martes, 13 de julio de 2010
Ceremonia de cuatro tabacos por la relación con nuestra Madre Tierra, con Aurelio Díaz Tepankalli
La noche del 24 de julio, coincidiendo con el inicio del “Día fuera del tiempo” en la tradición maya, tenemos una cita con el fuego, el espíritu, y la Madre Tierra. Aurelio Díaz Tepankalli, jefe de jefes en la tradición nativa del Fuego Sagrado de Itzachilatlan, viene desde las tierras del águila y el cóndor a nuestra querida Sierra Espuña para brindarnos esta ceremonia de medicina ancestral por todas nuestras relaciones.
En la ceremonia tradicional de cuatro tabacos se abre un espacio sagrado donde entrar en relación con el gran misterio. Un círculo de rezo desde el que acogeremos los propósitos personales de todos los que acudamos al llamado, así como el propósito general de recibir instrucción, para volver a la relación directa con la Madre Tierra y cuidar a toda nuestra red de corazón, asumiendo de la mejor manera la responsabilidad de nuestra propia naturaleza.
El lugar
Nuestro encuentro tendrá lugar en la finca de Los Albaricoqueros (Aledo, Sierra Espuña), un espacio donde se está llevando a cabo el intento de corazón de crear un modo de vida sostenible en nuestro ecosistema mediterráneo. Este lugar será también la puerta de entrada al ascenso a la montaña para la búsqueda de visión en el mes de septiembre.
Qué debes traer contigo
Se recomienda un cojín, una manta, y algún pequeño respaldo para estar cómodo al nivel del suelo, ya que para las personas que se sitúen en el círculo interno de la ceremonia no hay sitio en el que apoyarse.
Para la ceremonia se pide una aportación de 80 €, cubriendo todos los viajes, gastos, y apoyos que la sustentan.
Se pide también por favor que todos los que quieran participar puedan estar en el lugar a más tardar el día 24 a las ocho de la tarde.
Comida
Puedes llevar tu propia comida, o si lo prefieres reservar un menú ecológico que ofrecen nuestros amigos de Los Albaricoqueros, elaborado con todo el cariño con productos de su huerta. Se ofrece:
-Comida día 24, de dos a tres del mediodía (6 €)
-Cena día 24, a las 8 y media (6 €)
-Almuerzo día 25 (3 €)
-Comida día 25, de dos a tres del mediodía (6 €)
Cualquiera de estas comidas se puede reservar antes del día 23, poniéndose en contacto con Fran. Fran - 680 299 274 fran-guitarra@hotmail.com
Cómo llegar
* Desde Murcia – Autovía de Andalucía hasta la altura de Totana, allí coger salida dirección Aledo. En Aledo tomar la carretera hacia Bullas y a los 6 kilómetros aparecerá a la derecha una ermita de Santa Leocadia (de construcción moderna). De la ermita sale a la derecha un camino asfaltado, recorrer ese camino unos 500 metros, hasta pasar un camping que queda a la derecha. Entonces se verá a la izquierda una pista de tierra en cuesta arriba, que es la que nos lleva directo a la finca de Los Albaricoqueros.
* Desde Andalucía vamos en dirección a Murcia, y al rato de pasar Lorca veremos la salida de Totana y Aledo (siempre tomar dirección a Aledo).
* Desde Cartagena, tomar la autovía de Fuente Álamo hasta Alhama, y de allí la autovía de Andalucía hasta Totana.
* Desde el noroeste de la Región (Caravaca, Moratalla, Bullas…) lo mejor es ir a Bullas y coger la carretera de Totana. A unos treinta y pico kilómetros aparecerá la ermita de Santa Leocadia a la izquierda.
Contacto
Rogamos a los asistentes se pongan en contacto con antelación con alguna de estas personas:
Jon - 622 449 140 editorialcauac@yahoo.es Ceci - 680 214 289
Ramón Ángel - 639 907 110 coyotcuicat@gmail.com Julio (Zaragoza) - 696 046 270 julionager7@hotmail.com
http://www.youtube.com/watch?v=txKTXBT-pFM
El lugar
Nuestro encuentro tendrá lugar en la finca de Los Albaricoqueros (Aledo, Sierra Espuña), un espacio donde se está llevando a cabo el intento de corazón de crear un modo de vida sostenible en nuestro ecosistema mediterráneo. Este lugar será también la puerta de entrada al ascenso a la montaña para la búsqueda de visión en el mes de septiembre.
Qué debes traer contigo
Se recomienda un cojín, una manta, y algún pequeño respaldo para estar cómodo al nivel del suelo, ya que para las personas que se sitúen en el círculo interno de la ceremonia no hay sitio en el que apoyarse.
Para la ceremonia se pide una aportación de 80 €, cubriendo todos los viajes, gastos, y apoyos que la sustentan.
Se pide también por favor que todos los que quieran participar puedan estar en el lugar a más tardar el día 24 a las ocho de la tarde.
Comida
Puedes llevar tu propia comida, o si lo prefieres reservar un menú ecológico que ofrecen nuestros amigos de Los Albaricoqueros, elaborado con todo el cariño con productos de su huerta. Se ofrece:
-Comida día 24, de dos a tres del mediodía (6 €)
-Cena día 24, a las 8 y media (6 €)
-Almuerzo día 25 (3 €)
-Comida día 25, de dos a tres del mediodía (6 €)
Cualquiera de estas comidas se puede reservar antes del día 23, poniéndose en contacto con Fran. Fran - 680 299 274 fran-guitarra@hotmail.com
Cómo llegar
* Desde Murcia – Autovía de Andalucía hasta la altura de Totana, allí coger salida dirección Aledo. En Aledo tomar la carretera hacia Bullas y a los 6 kilómetros aparecerá a la derecha una ermita de Santa Leocadia (de construcción moderna). De la ermita sale a la derecha un camino asfaltado, recorrer ese camino unos 500 metros, hasta pasar un camping que queda a la derecha. Entonces se verá a la izquierda una pista de tierra en cuesta arriba, que es la que nos lleva directo a la finca de Los Albaricoqueros.
* Desde Andalucía vamos en dirección a Murcia, y al rato de pasar Lorca veremos la salida de Totana y Aledo (siempre tomar dirección a Aledo).
* Desde Cartagena, tomar la autovía de Fuente Álamo hasta Alhama, y de allí la autovía de Andalucía hasta Totana.
* Desde el noroeste de la Región (Caravaca, Moratalla, Bullas…) lo mejor es ir a Bullas y coger la carretera de Totana. A unos treinta y pico kilómetros aparecerá la ermita de Santa Leocadia a la izquierda.
Contacto
Rogamos a los asistentes se pongan en contacto con antelación con alguna de estas personas:
Jon - 622 449 140 editorialcauac@yahoo.es Ceci - 680 214 289
Ramón Ángel - 639 907 110 coyotcuicat@gmail.com Julio (Zaragoza) - 696 046 270 julionager7@hotmail.com
http://www.youtube.com/watch?v=txKTXBT-pFM
sábado, 26 de junio de 2010
MONTAÑA DE LA BÚSQUEDA DE VISIÓN EN SIERRA ESPUÑA - POR TODAS NUESTRAS RELACIONES
Lanzamos este llamado a las siete direcciones por el rescate de nuestras relaciones conscientes y sagradas. En nuestra tierra, en nuestro aire, nuestro fuego, en la vida.
Dentro de tradiciones nativas que aún están despiertas en esa relación, hacemos el llamado para subir a la montaña y poder realizar la búsqueda de visión en la forma tradicional del diseño del Fuego Sagrado de Itzachilatlan; un legado milenario de culturas originarias que conservan viva su relación directa con el misterio y las fuerzas sustentadoras de la vida.
Para todos los que han sentido el llamado y para todos los que están empezando a escucharlo en lo más profundo de su ser, se realiza la búsqueda de visión en Sierra Espuña pidiendo por el despertar y la sanación de toda nuestra tierra.
Entregándonos en esta forma a la montaña abrimos un canal de instrucción, enseñanza y conocimiento para que descienda sobre nosotros y todas nuestras relaciones.
Al encuentro de lo que realmente importa, en la mejora de nuestra expresión como conectores de nuestro ecosistema. Siendo nuestra responsabilidad y naturaleza soñar una buena vida.
Siendo el deseo verdadero de nuestro corazón escuchar, respetar, y manifestar nuestra propia naturaleza.
La madre tierra nos está hablando para recordarnos la necesidad de este encuentro íntimo, donde poder susurrarnos lo que ya somos y cuáles son nuestros caminos.
Sábado 26 de junio
CEREMONIA DEL PROPÓSITO
Nos damos cita en esta ceremonia para celebrar el cambio de estación en contacto con nuestra Madre Tierra, y para apoyar los campos de trabajo y convivencia que se están realizando para mejorar el ecosistema de Sierra Espuña.
También se prepararán los buscadores que van a subir a la montaña en septiembre, y quienes comiencen a reunirse para formar parte del grupo de apoyo. Los buscadores deberán ponerse previamente en contacto con nosotros para informarse del material que deben traer consigo.
Sábado 24 de julio
Ceremonia con Aurelio Díaz Tepankalli
Aurelio Díaz Tepankalli, Líder Espiritual de la Montaña de Visión y de la Danza del Sol del Fuego Sagrado de Itzachilatlán, viene a Sierra Espuña a realizar esta ceremonia de cuatro tabacos, en el propósito de abrirnos a la bendición de la montaña y al despertar de nuestra propia relación sagrada con ella, con la Tierra y con la vida.
17 al 26 de septiembre
BÚSQUEDA DE LA VISIÓN
Durante la luna creciente de este equinoccio de otoño, iniciaremos un ciclo de cuatro años, una rueda de cuatro puertas a las cuatro direcciones del corazón. En este primer año nos abriremos al Este, la puerta por donde nace el sol, subiendo a un retiro de cuatro días con sus noches, a solas en la intimidad de la montaña y acabando en la luna llena.
Llamamos también a la gente que quiere apoyar a los buscadores que suben en este rezo, desde el campamento base reconociéndonos en nuestra propia naturaleza como hijos de la Madre Tierra unidos en un llamado común en esta montaña y en esta tierra del corazón.
Información y contacto:
Jon: 622 449 140 - editorialcauac@yahoo.es /
Ramón Ángel: 639 907 110 - coyotcuicat@gmail.com
Ceci: 680 214 289 / Eduard: 630 928 357 - eduard.lazarev@gmail.com
domingo, 13 de junio de 2010
Taller de Facilitación del Sureste - Resúmen del encuentro del 17 de mayo de 2010
1. Expresión corporal de la rabia, dando vía libre e incluso exagerando la posición, la expresión o el movimiento cada vez más. Cada persona opta por quedarse ‘en su rabia’ o explorar y adoptar los gestos de alguna otra persona con la que se sienta identificada.
2. La rabia de nuestros padres. Cada participante piensa sobre la actitud de su familia de origen en relación con la rabia. ¿Qué les decían sus padres cuando se enfadaban? ¿Cómo la expresaban o la reprimían sus propios padres? ¿Qué ocurría cuando alguien en la familia se enfadaba? Después cada participante escribe dos o tres frases sobre la rabia, tratando de ponerse en el punto de vista de uno de sus padres.
A continuación cada participante piensa unos instantes en cómo expresa o reprime su propia rabia, qué piensa de ello, qué dice a alguien que está muy enojado o enfadado. Escribir también dos o tres frases para recoger estas ideas.
En parejas o tríos los participantes comparten sus resultados: ¿expresan o reprimen la rabia como alguno de sus padres? ¿qué valoran de lo que sus padres les enseñaron? ¿les gustaría expresar la rabia de una manera diferente? ¿cuál?
3. Explorando la rabia. En grupos de 3 ó 4 cada participante piensa y describe una situación en la que se ha sentido realmente enfadada, enojada, con mucha rabia. Cada participante escribe una frase del tipo: Me siento enojada/enfadada cuando…
Ahora comienza la exploración. Lo primero es descubrir el dolor o daño que subyace detrás de la rabia. Con la ayuda del resto del grupo, cada persona deberá descubrir qué causa el dolor y escribir una frase del tipo: Me siento dolida porque…
El gran salto: Detrás de dicho dolor se halla una necesidad insatisfecha. Cada persona deberá averiguar, con la ayuda de las otras del grupo, qué necesidad suya quedó insatisfecha en la situación relatada (verdadera causa de nuestro dolor y rabia). Y escribir una frase del tipo: Necesito… (o Valoro…, o Para mi es muy importante…)
Por último, es importante también descubrir cuáles son nuestros miedos, nuestros límites, qué nos impide aceptar que las cosas sean de otra manera. Cada participante escribirá una frase del tipo: A mi me da miedo (me asusta)…
Nota: Detrás de toda expresión de rabia hay dolor, necesidades insatisfechas y miedo a explorar ciertos límites de nuestra personalidad que constituyen nuestra identidad primaria (barreras). Nuestra tarea es aprender a identificar y explorar tales miedos, en lugar de quedar atrapados en las emociones externas de rabia o enojo.
4. Cuadros emocionales. El grupo responde inmediatamente con un gesto físico (incluyendo cuerpo, manos, cara, etc.) a cada palabra que se propone. La respuesta ha de ser automática, sin pensar en absoluto. Cada participante debe mantener su expresión durante un rato.
Después pide a la gente que se mueva por la sala y se agrupe según afinidad en la expresión. Una vez hechos los grupos, cada grupo representa para el resto su forma de expresarse, para que todos vean cómo ante una misma palabra las reacciones pueden ser muy diferentes.
Palabras: libertad, odio, serenidad, frustración, amor…
5. Búsqueda de visión individual. En tríos, cada persona piensa en aquellos 5 valores que más le llenan y que le gustaría ver realizados en su vida. ¿De qué manera podría realizar dichos valores? ¿en qué actividades? Que nadie se ponga límites en este momento. Es tiempo de soñar, de comenzar a visualizar una dirección. Después se comparte con el pequeño grupo y se completa con los comentarios de los demás. Está bien si cada persona consigue centrarse en una única visión.
En un segundo momento, cada participante piensa en situaciones en que se ha sentido pleno, lleno de dicha y energía, por algo que ha hecho o por lo que ha aportado a la situación. A partir de estas situaciones, reflexiona sobre sus capacidades, aquello que puede hacer bien o aportar a una situación para enriquecerla y llenarla de vida. Escribe una lista con todas ellas, con todo lo que se le ocurra, de nuevo sin límites. Se comenta en el pequeño grupo para ampliar o rehacer la lista.
Volviendo a la visión, y con la ayuda de las otras dos, cada persona reflexiona sobre si sus capacidades son suficientes para llevar a cabo su visión, o si necesita desarrollar/aprender otras capacidades. Hace una lista con lo que ya tiene y otra lista con lo que debería aprender.
Por último, cada una escribe una pequeña frase que recoja su visión y lo que tendría que hacer para llegar hasta ella.
- Danza de la Vida. Comenzamos en posición ‘semilla’ o ‘huevo’ y vamos desplegándonos, creciendo, hasta lograr nuestra máxima expansión.
SE CIERRA LA SESION CON DOS FRASES RESUMEN:
Si la tierra es hueca o no,carece de importancia
lo que es importante hoy para mi es prepararme
han empezado las primeras contracciones
el bebe está en camino ¿estoy preparada?
¿¿soy consciente de que estoy gestando un nuevo mundo ??
¿¿soy consciente de que el viejo esta despareciendo??
¿estoy realmente despierta a la idea de que pronto estaré dando a luz?
¿¿¿estoy preparada ??? ¿¿¿he encontrado un nombre para la criatura ???
¿¿he tejido algo de ropa calentita??
¿¿¿he dispuesto la cuna ???
¿¿¿estoy preparada ???
¿¿¿me doy cuenta que mi supervivencia ha terminado ???
¿¿me imagino que estoy comenzando a vivir ??
¿¿se que nada volverá jamás a ser igual ??
¿¿¿estoy preparada ???
preparada o no AHI VOY
GHISLAINE SAINT-PIERR LANCTOT
¿ no pasó desapercibida la flor ?
¿puedes sentir aún vivo el perfume , el color , el polen , las alas, abejas, y mariposas naciendo?
¿puedes escuchar ahora mismo los cantos de agua en tu cuerpo ?
¿¿puedes sentir el milagro del sol en tu piel ??
¿¿puedes disfrutar en este instante el prodigio de ser ??
¿has pronunciado ya hoy alguna palabra de amor?
¿¿has abrazado ha alguien esta mañana??
¿te has conmovido? ¿llorado, olvidado, aprendido..... ??
¿¿¿has sentido la profundidad de un solo momento ???
¿¿ te has sentido triste, agradecido, asombrado ??
¿¿¿ has escuchado el dolor y el lamento ???
¿ has cedido a la ternura, has regresado un instante a la infancia, has sentido el poder infinito de un sueño ?
¿ Has mirado la tierra o al cielo y en ellos te has descubierto ?
ENTONCES PUEDES CONFESAR QUE HAS VIVIDO.
JORGE CARVAJAL.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)












